Jak się ubierać warstwowo – Warstwa 1: Bielizna bazowa (potówka)
System Ubioru Kolarskiego INONI · Warstwa 1
Warstwa pierwsza: Bielizna bazowa
Podstawa każdego stroju kolarskiego. Bez niej żadna kurtka, żadna koszulka wierzchnia nie zadziała tak jak powinna. Poznaj system warstwowy od podstaw i dowiedz sie, jak dobrać odpowiednią potówkę do temperatury i rodzaju aktywności.
3
warstwy systemu
4
rodzaje bielizny
-20°C
do +30°C zakres
Dlaczego bielizna bazowa jest kluczem do komfortu?
Podczas jazdy na rowerze ciało może wyprodukować nawet kilka litrów potu na godzinę. Mokra skóra pod koszulką kolarską to przepis na wychłodzenie, otarcia i dyskomfort – szczególnie gdy temperatura spada lub zaczyna wiać. Bielizna bazowa, czyli potówka, działa jak inteligentna membrana: odprowadza wilgoć od skóry na zewnątrz, utrzymuje właściwą temperaturę ciała i chroni przed otarciami.
Im lepsza pierwsza warstwa, tym lepiej pracują pozostałe. Nawet najdroższa membrana nie pomoże, jeśli bezpośrednio pod nią masz bawełnianą koszulkę, która magazynuje wilgoć. Właśnie dlatego dobór potówki to pierwszy i najważniejszy krok w układaniu zestawu kolarskiego.
Złota zasada systemu warstwowego:
Warstwa 1 (bielizna) – odprowadza wilgoć. Warstwa 2 (izolacja) – zatrzymuje ciepło. Warstwa 3 (kurtka) – chroni przed wiatrem i deszczem. Każda warstwa ma swoje zadanie i musi współpracować z pozostałymi.
System trzech warstw
1
Warstwa
Bielizna bazowa
Odprowadza wilgoć Sucha skóra Regulacja temperatury
AKTYWNA
2
Warstwa
Izolacja
Zatrzymuje ciepło Bluza Merino / Primaloft Dla chłodnych dni
TERMICZNA
3
Warstwa
Ochrona
Chroni przed wiatrem Odprowadza deszcz Kurtka lub gilet
OCHRONNA
Ten artykuł skupia się na warstwie pierwszej. Warstwy 2 i 3 opisujemy w kolejnych częściach serii.
Cztery rodzaje bielizny bazowej INONI
INONI oferuje bieliznę bazową w czterech wersjach materiałowych, każda zaprojektowana do innych warunków temperaturowych i intensywności wysiłku.
ZIMNO
GORACO
-10°C 0°C +10°C +20°C +30°C
Typ 1A
Polipropylen – bez rękawów
Najlżejša, letnia potówka
+15°C do +30°C
Lato
Typ 1B
Poliamid z węglem – długi rękaw
Czarna, węglowe włókna, całoroczna
+5°C do +30°C
Wiosna–Lato
Typ 2
Primaloft – cienki
Jesień i zimna wiosna
-5°C do +15°C
Jesien–Wiosna
Typ 3
Merino – welna naturalna
Zima, bikepacking, wyprawa
-10°C do +15°C
Zima–Wiosna
1
Potówka polipropylenowa i poliamidowa – szybki transport wilgoci
+5°C – +30°C Lato Intensywny wysiłek Wszystkie dyscypliny
INONI oferuje dwa rodzaje klasycznej potówki syntetycznej. Biała potówka z polipropylenu to najlżejša opcja – ultradelikatna dzianina, która błyskawicznie odprowadza pot i jest niemal niewidoczna pod koszulką. Czarna potówka z poliamidu z włóknami węgla zawiera włókna karbonu, które mają właściwości bakteriostatyczne – neutralizują nieprzyjemny zapach nawet po długiej jeździe. Oba modele sprawdzają się na wielodniowych wyprawach bikepackingowych.
Najlżejša potówka bez rękawów z polipropylenu – idealna na lato i wielodniowe wyjazdy. Ultradelikatna dzianina natychmiast odprowadza wilgoć od skóry. Biały kolor jest niewidoczny pod koszulką. Sprawdza się zarówno na krótkich trasach jak i długich bikepackingowych wyprawach.
Czarna potówka z poliamidu z włóknami karbonu – bakteriostatyczna, odporna na zapów. Długi rękaw chroni przed zimnym powietrzem podczas zjazdu lub chłodnego poranka. Włókna węgla neutralizują bakterie – można ją nosić kilka dni bez prania. Idealna na wielodniowe bikepackingowe wyprawy.
Klasyczna biała bielizna z długim rękawem. Biały kolor jest dyskretny pod jasnymi koszulkami kolarskimi. Odprowadza wilgoć i chroni przed wychłodzeniem ramion podczas chłodniejszych poranków lub zjazdów.
Primaloft to rewolucyjne, ultracienkie włókno syntetyczne pierwotnie opracowane dla wojska USA jako alternatywa dla puchu. W kolarstwie sprawdza się doskonale jako bielizna bazowa w przejściowych porach roku. Jest lekka jak piórko, a jednocześnie zaskakująco ciepła. W odróżnieniu od puchu, zachowuje właściwości izolacyjne nawet gdy jest mokra.
Bielizna Primaloft INONI dostępna jest w wersji bez rękawów (na naramkach) oraz z krótkim rękawem. Wersja na naramkach sprawdzi się gdy chcesz mieć ciepło w tułowiu przy pełnej swobodzie ramion. Wersja z rękawem dodaje izolację gdy temperatura spada poniżej 5°C.
Primaloft jako izolacja na postoje
Podczas długich bikepackingowych wyjazdów bielizna Primaloft świetnie sprawdza się na postojach i noclegach. W ciągu dnia jedziesz w samej potówce, a gdy się zatrzymasz lub temperatura spadnie – dodajesz Primaloft pod kurtkę lub bluzę.
Ultralekka bielizna z cienkiego Primaloftu na naramkach. Izoluje tułów, zostawiając pełną swobodę ramion. Idealna jako dodatkowa warstwa w chłodniejsze poranki lub na postoje. Waga zaskakująco mała, po złożeniu mieści się w kieszeni koszulki.
Wersja z krótkim rękawem to maksymalna izolacja przy minimalnej wadze. Idealna gdy temperatura spada poniżej 5°C, a Ty chcesz mieć ciepło w całym tułowiu i ramionach. Doskonała jako pierwsza warstwa pod kurtkę zimową lub bluzę primaloft.
Wełna merino to jeden z największych paradoksów tekstylnych: materiał naturalny, który pod względem wydajności bije większość syntetyków. Włókna merino są tak cienkie (poniżej 20 mikronów), że w ogóle nie swędzą ani nie drążą – można je nosić bezpośrednio na skórze. Temperatura ciała regulowana jest automatycznie: gdy zimno – izoluje, gdy gorąco – odprowadza wilgoć.
Dla kolarzy najważniejsza właściwość merino to odporność na nieprzyjemny zapach. Wełna merino może być noszona kilka dni z rzędu bez prania i nadal pozostaje świeża. To klucz podczas wielodniowych wypraw bikepackingowych, gdy nie masz możliwości częstego prania.
Idealny wybór na chłodne dni, zimowe treningi i wielodniowe bikepackingowe wyprawy. Koszulka z wełny merino łączy termoaktywność, antybakteryjność i niezwykły komfort. Możesz w niej jechać rano w 0°C i wracać po południu w 12°C – i przez cały czas będziesz czuł się komfortowo.
Sprawdzona przez kolarzy szosowych, gravelowych i bikepackerów. Idealny wybór na chłodne dni, kiedy potrzebujesz ciepłej pierwszej warstwy, która jednocześnie nie krępuje ruchów i nie powoduje przegrzania podczas wysiłku.
Wybierz bieliznę dopasowaną do temperatury i rodzaju aktywności
Bielizna
Temperatura
Pora roku
Wysiłek
Wielodniowe
Polipropylen bez rękawów
+15°C – +30°C
Lato
Wysoki
✅
Poliamid+węgiel długi rękaw
+5°C – +30°C
Wiosna–Lato
Wysoki
✅
Primaloft (naramki/kr.rek.)
-5°C – +15°C
Jesień–Wiosna
Średni–Wysoki
✅
Merino (wełna)
-10°C – +15°C
Zima–Wiosna
Niski–Średni
✅✅
Praktyczne porady – częste pytania
Czy bielizna bazowa jest potrzebna latem?
Tak, szczególnie na dłuższe trasy. W upały odprowadzanie wilgoci jest jeszcze ważniejsze. Potówka poliamidowa bez rękawów trzyma skórę suchą i zapobiega otarciom od koszulki kolarskiej. Bez niej mokra koszulka klei się do skóry i powoduje dyskomfort.
Czy mogę używać bielizny bawełnianej?
Nie, bawełna to błąd. Bawełna wchłania pot i utrzymuje wilgoć przy skórze. Mokra bawełna w chłodne dni może prowadzić do wychłodzenia nawet w stosunkowo ciepłe wieczory. Zasada kolarska: Cotton kills – bawełna zabija komfort.
Jak prać bieliznę kolarską?
Poliamid: prać w 30°C na delikatnym cyklu, bez płynu do płukania (niszczy właściwości hydrofobowe). Merino: prać w 30°C, delikatny cykl lub ręcznie. Nie prasować, nie suszyć w suszarce. Odwracaj na lewą stronę przed praniem.
Ile kompletów bielizny na wyprawę bikepackingową?
Zasada 3 sztuk: jedna na sobie, jedna sucha w sakwie, jedna w praniu. Bielizna merino umożliwia noszenie 2-3 dni bez prania, co zmniejsza ilość potrzebnego bagażu. Na krótszych wyprawach 2-3 kołowrotki poliamidu lub 1-2 merino wystarczą.
Seria: Jak sie ubierac warstwowo
Gotowy na kolejne warstwy?
Warstwa pierwsza gotowa. W kolejnych częściach serii opisujemy bluzy i kurtki kolarskie INONI – drugą i trzecią warstwę systemu.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Polityka prywatności
