Offizieller INONI-Leitfaden · Schichtsystem
So kleiden Sie sich richtig zum Radfahren: Das komplette INONI-Schichtsystem
Schlechtes Wetter gibt es nicht – nur unpassende Kleidungsschichten. Erfahre mehr über die Mikroklima-Technik beim Radfahren, nutze unsere Bekleidungsmatrix für Temperaturen von brütender Hitze bis zu eisigen Temperaturen und lerne, wie du das ganze Jahr über komfortabel trainieren kannst.
Was soll ich anziehen? Schau dir die Außentemperatur an
Radfahren ist eine einzigartige Sportart: Der Körper erzeugt enorme Wärme, doch der Fahrtwind kühlt ihn unerbittlich ab. Die folgende Tabelle bietet bewährte Setups für jede Jahreszeit.
Maximale Wärmeregulierung und UV-Schutz
Set: Ärmelloses Mesh-Sweatshirt (leitet Schweiß ab, bevor das Trikot am Körper klebt) + ultraleichtes Rennrad- oder Gravel-Trikot (z. B. Pro Tour 217/282 ) + 555/573 Radhose mit 7h+ Sitzpolster. Ein ärmelloses Sweatshirt ist ein Muss – es schützt vor Kälte im Brustbereich bei Abfahrten.
Kurzarm + winddichte Weste in der Tasche
Das Set: Sweatshirt aus Carbon-Polyamid + Pro Tour Kurzarmtrikot + Radhose. Das wichtigste Teil: die V85 2.0 Windy Windweste , zusammengerollt in der Rückentasche. Man zieht sie morgens an, zieht sie bei praller Sonne aus und überzieht sie bei langen Abfahrten.
Basis + Radtrikot + Gelenkschutz
Set: Kurz- oder Langarm-Sweatshirt + eng anliegendes Pro Tour 260.16 + Radhose mit Knie-/Beinlingen (oder Übergangstights) + V85 Weste. Wichtig: Kniegelenke unter 15 °C müssen vor Gelenkflüssigkeit geschützt werden!
Thermo-Sweatshirt + Sweatshirt + winddichte Jacke
Set: Primaloft oder Merino Thermo-Sweatshirt + 260.16 Thermo-Sweatshirt + 301 Windy oder 317 Classic Außenjacke mit Zero Wind Membran + lange isolierte Hose mit Einsatz + leichte Überschuhe und langfingrige Handschuhe.
Winterrüstung: Merino + Zero Wind Membrane + SuperRoubaix
Set: 100% Merino INONI Expeditionsunterwäsche + Thermo-Sweatshirt + 390 2.0 Night Rider Winterjacke (mit 360°-Reflektoren) oder 327 2.0 SuperRoubaix + isolierte Winterhose mit winddichter Membran an den Oberschenkeln + Winterhandschuhe, Merino-Halswärmer und Neopren-Überschuhe.
4 eiserne Regeln der Radbekleidung
Der Unterschied zwischen Amateur-Freezing und Profi-Riding liegt im Verständnis der Gesetze der Physik und Thermodynamik des Körpers.
Die erste 10-Minuten-Regel
Wenn du zum Training von zu Hause losfährst, solltest du leicht frösteln. Beim Radfahren erzeugen die arbeitenden Muskeln eines Radfahrers 600–800 Watt Wärme. Wenn dir draußen angenehm warm ist, wirst du nach 15 Minuten auf der Straße völlig durchgeschwitzt sein, was bei der ersten Abfahrt sofort zu Unterkühlung führen kann.
Windchill-Faktor
Ein Radfahrer erzeugt seinen eigenen Wind. Bei 30 km/h und 10 °C fühlt sich die Brust nur etwa 4 °C kalt. Daher ist eine gut sitzende Windschutzweste (V85-Weste oder Membran) an der Vorderseite des Körpers wichtiger als ein dickes Fleece.
Zwiebel vs. eine dicke Jacke
Mikroschichten eingeschlossener Luft zwischen den Kleidungsstücken sorgen für optimale Wärmeisolierung. Das Schichtsystem ermöglicht zudem maximale Flexibilität: Jacke zum Aufstieg öffnen, auf dem Gipfel wieder schließen und Weste für den Abstieg anziehen.
ZERO Unterwäsche unter Shorts
Eine Grundregel beim Radfahren: Gepolsterte Radhosen sollten nur direkt auf der nackten Haut getragen werden. Normale Unterwäsche rutscht hoch, ihre dicken Nähte schneiden in den Schritt ein, und Baumwolle speichert Feuchtigkeit – schmerzhaftes Wundscheuern ist schon nach der ersten Stunde im Sattel vorprogrammiert.
Erkunden Sie die einzelnen Ebenen des Systems
Die richtige Radbekleidung ist das Ergebnis präziser Ingenieurskunst: von schnellem Feuchtigkeitstransport über Aerodynamik und Mikroklimaregulierung bis hin zum zuverlässigen Schutz vor Regen und Wind. Klicken Sie auf die einzelnen Ebenen, um die Reihenfolge und Funktion jedes Elements zu erfahren.
Funktionsunterwäsche & Sweatshirts
Die erste Schicht, die die Haut berührt. Sie leitet Feuchtigkeit ab, bevor das Trikot am Körper kleben bleibt. Ein Vergleich von Sommermesh, Polyamid mit Kohlenstofffaser (Carbon), Primaloft und Merinowolle.
Unterwäsche-Leitfaden (Schicht 1) →
INONI Radsport-Protektoren
Wird direkt auf der Haut getragen (ohne Unterwäsche). Das Herzstück jeder Laufhose und der Schlüssel gegen Taubheitsgefühle bei Läufen über 100 km. Ein Testbericht zu Festigkeit, Wasserabweisung und SMARRR-Creme.
3D-Einfügehilfe →
Radtrikots
Die zweite Haut eines Radfahrers. Von ultraleichten Mesh-Trikots für warmes Wetter bis hin zu Pro-Tour-Schnitten mit gerippten Aero-Ärmeln. Erfahre, wie du ein Trikot mit einem Sweatshirt und einer Weste für Abfahrten kombinierst.
T-Shirt-Anleitung (Ebene 2) →
Radlerhose (kurz)
Das wichtigste Element für Komfort im Sattel. Anatomisch geformte Kompressionspaneele reduzieren Muskelvibrationen, während Silikon-Mikronetzbündchen das Bein fixieren, ohne in den Oberschenkel einzuschneiden.
Shorts-Leitfaden (Schicht 2b) →
Lange Radhose
Schützen Sie Ihre Knie bei Temperaturen unter 15 °C. Drei fortschrittliche Technologien: DWR-Teflon-Isolierung gegen Regen und Kälte, ein ZeroWind-Winterschutz gegen Frost und die 699 Gravel-Serie mit geräumigen Cargotaschen.
Ratgeber für lange Hosen →
Fahrrad-Sweatshirts und Langarmshirts
Ein Must-have für die Übergangszeit (Frühling/Herbst). Ausgestattet mit dem Bestseller-Hoodie Pro Tour 260.16 2.0, luxuriösem Pro Sands-Material und Aqua Shield-Modellen. Angenehme Wärme ohne Sauna-Effekt.
Sweatshirt-Anleitung (Ebene 2.5) →
Radjacken und -westen
Der ultimative Schutz vor den Elementen. Die Flaggschiff-Regenjacke 307 2.0 mit eVent®-Membran, die gepanzerten Winterjacken 390 2.0 Night Rider und die ultraleichte, packbare Weste V85.
Jackenleitfaden (Schicht 3) →
Fahrradzubehör
Die Körperperipherie verliert am schnellsten Wärme. ZeroWind Helmmützen, A26/A28 isolierte Armlinge, AirTunel anatomische Überschuhe, Multifunktionsschals und Viva El Ciclismo Handtücher.
Zubehörleitfaden →
