Maratończyk, dziennikarz prasowy i telewizyjny, redaktor naczelny Polskiego Portalu dla Biegaczy WSZYSTKOOBIEGANIU.PL . Był korespondentem wojennym. Publikuje m.in. w magazynach Runner’s Word i Tri Tour oraz prowadzi stałą kolumnę w Polska The Times Głos Wielkopolski. Autor popularnego programu telewizyjnego “Trening dla każdego”. Szef Poland Running Academy (P.R.A.), która współpracuje ze szkołami biegowymi w USA i w Etiopii. Pomysłodawca Projektu Biegajizwiedzaj.pl. Współzałożyciel Akademii Młodych Olimpijczyków dla dzieci i młodzieży.
Podwójny Mistrz Europy w maratonie (EVACS, 2006). W 2013 r. zajął 5. miejsce w Mistrzostwach Świata Masters w maratonie w Brazylii. W 2011 r. zwycięzca maratonu na Sycylii. W 2014 r. wywalczył srebrny medal w górskim maratonie w Etiopii w kategorii biegaczy poza Afryki (generalnie 10. miejsce). Wielokrotny mistrz, wicemistrz i brązowy medalista Polski w półmaratonie w tej kategorii. Mistrz Polski Drużyny Szpiku w Maratonie (2012). Ukończył ponad tysiąc biegów ulicznych. przełajowych i na bieżni, m.in. maratony w Londynie, Berlinie, Austin, Poznaniu, Hanowerze, Warszawie, Davos, Atenach. Mistrz Polski Dziennikarzy w Biegach Górskich. Członek Drużyny Szpiku. Przebiegł do tej pory 130 tysięcy kilometrów. Startuje także w triathlonach, duathlonach, wyścigach MTB i biegach narciarskich w stylu klasycznym. z ostatniej chwili: przebiegłem do tej pory 137 tys. km i w tym roku 16 razy na podium.
