Офіційний посібник INONI · Система нашарування
Як одягатися для їзди на велосипеді: повна система шарів INONI
Немає поганої погоди — є поганий одяг у кількох шарах. Дізнайтеся про мікрокліматичні особливості велоспорту, перегляньте матрицю вибору одягу для температур від палючої спеки до нуля та навчіться тренуватися з повним комфортом цілий рік.
Що одягнути? Перевірте температуру на вулиці
Велоспорт – це унікальний вид спорту: ваше тіло виробляє величезну кількість тепла, але потік повітря нещадно вас охолоджує. Матриця нижче пропонує перевірену систему на кожен сезон.
Червень – серпень
Максимальна терморегуляція та захист від ультрафіолету
Комплект: толстовка без рукавів з сітки (відводить піт, перш ніж майка прилипне до тіла) + ультралегка шосейна або гравійна майка (наприклад, Pro Tour 217/282велоспорт 555/573 з ущільнювачем 7h+. Толстовка без рукавів обов'язкова – вона запобігає мерзлінню в грудях під час спусків.
Травень, вересень
Короткий рукав + вітрозахисний жилет у кишені
Комплект: карбоновий поліамідний світшот + майка Pro Tour з короткими рукавами + велоспортні шорти. Ключовий елемент: вітровий жилет V85 2.0 Windy , згорнутий у задню кишеню. Ви одягаєте його вранці, знімаєте на сонці та накидаєте на довгі спуски.
Квітень, жовтень
База + Велоджерсі + Захист суглобів
Комплект: толстовка з коротким або довгим рукавом + облягаюча Pro Tour 260.16 + велошорти з наколінниками/гетинами (або перехідними тайтами) + жилет V85. Пам'ятайте: колінні суглоби за температури нижче 15°C потребують захисту від синовіальної рідини!
Листопад, березень
Термотолстовка + толстовка + вітрозахисна куртка
Комплект: термотолстовка Primaloft або Merino + термотолстовка 260.16 + 301 Windy або 317 Classic з мембраною Zero Wind + довгі утеплені штани зі вставкою + легкі бахіли та рукавички з довгими пальцями.
Грудень – лютий
Зимова броня: мериносова вовна + мембрана Zero Wind + SuperRoubaix
Комплект: експедиційна білизна INONI зі 100% мериносової + термотолстовка + зимова куртка 390 2.0 Night Rider (зі світловідбивачами 360°) або 327 2.0 SuperRoubaix + утеплені зимові штани з вітрозахисною мембраною на стегнах + зимові рукавички, мериносова грілка для шиї та неопренові бахіли.
4 залізних правила одягу для велоспорту
Різниця між аматорським заморожуванням та професійним верховим катанням полягає в розумінні законів фізики та термодинаміки тіла.
Правило перших 10 хвилин
Коли ви виходите з дому на тренування, вам має бути трохи прохолодно. Під час їзди на велосипеді працюючі м’язи велосипедиста генерують 600-800 ват тепла. Якщо вам на вулиці комфортно тепло, то після 15 хвилин їзди по дорозі ви будете повністю промоклі від поту, що призведе до негайної гіпотермії на першому ж спуску.
Коефіцієнт охолодження вітром
Велосипедист створює власний вітер. Їзда зі швидкістю 30 км/год при температурі 10°C означає, що температура на грудях становить лише близько 4°C. Тому щільний вітрозахисний бар'єр (жилет або мембрана V85) на передній частині тіла важливіший за найтовстіший фліс.
Цибуля проти однієї товстої куртки
Мікрошари повітря, що утримується між одягом, забезпечують найкращий теплоізолятор. Крім того, система нашарування забезпечує повну гнучкість: розстебніть куртку для підйому, застібніть її на вершині та накиньте жилет для спуску.
ZERO Underwear під шортами
Кардинальне правило їзди на велосипеді: шорти з підкладкою слід носити лише безпосередньо на голе тіло. Звичайна білизна піднімається, її товсті шви впиваються в пах, а бавовна утримує вологу — гарантія натирання та болю після першої години.
Дослідіть окремі шари системи
Базові шари та светри
Невід'ємний елемент будь-якого вбрання. Він відводить вологу від шкіри. Порівняння літньої сітки, поліаміду з вуглецевим волокном, Primaloft та мериносової вовни.
Велосипедні майки
Серце спорядження: аеродинаміка, ергономічні кишені, повітропроникність. Огляд моделей 217 для шосейних шин, 213 для універсальних шин та 282 для гравійних шин.
Велосипедні шорти
Найважливіший елемент для комфорту в сідлі. Конструкція шлейки, компресійні матеріали та накладки підбираються з урахуванням часу, проведеного в сідлі.
Велосипедні светри
Перехідний ізоляційний шар для температур від 5 до 15°C. Найпопулярніша толстовка з капюшоном Pro Tour 260.16 2.0 та термобілизна SuperRoubaix.
Куртки та жилети
Зовнішній захист від негоди: надлегкий жилет V85 Windy, мембранна куртка 307 2.0 з проклеєними швами та зимові куртки 390 Night Rider.
Довгі велосипедні штани
Захист колін нижче 15°C: легкі штани AEROLIGHT 551 з лайкри, утеплені штани з тефлоновою водовідштовхувальною обробкою, зимові штани з мембраною ZeroWind 690 та штани-карго з гравійною обробкою 699.
Велосипедні аксесуари
Захист периферії тіла: шкарпетки LC-зони, бейсбольні та утеплені шапки, бахіли AirTunel, нарукавники A26, шарфи Buff та рушник, що швидко висихає.
Велосипедні вставки INONI
Вичерпний огляд велосипедних накладок: від перевірених моделей з пінопласту до інноваційного 3D-друку N3X. Вибір накладок залежно від тривалості поїздки (3 год, 6 год, 7 год+), крему SMARRR та відповідності вимогам велосипеда.
